KEBIASAAN YANG SALAH DALAM KESEHATAN, TAPI TETAP DILAKUIN

Kesehatan merupakan hal yang terpenting dalam hidup. Selain kita harus menjaga kesehatan, namun ada kebiasaan-kebiasaan kita yang tanpa kita sadari akan mempengaruhi kesehatan kamu.

Begitupun dengan kebersihan yang ga akan pernah lepas dari kehidupan sehari-hari. Orang yang bersih sudah pasti sehat, namun tidak menutup kemungkinan orang yang kotor lebih kebal terhadap kesehatan.

Namun kebersihan sudah menjadi aspek yang utama karena kaitan dengan kesehatan yang sangat kuat.

Yuk Belajar Hentikan Kebiasaan Buruk Ini

Manusia seperti kita ini pasti dong akan menjaga kebersihan tubuhnya sendiri seperti mandi, mencuci tangan dan aktivitas lainnya.

Seperti yang tadi sudah dikatakan di atas, orang yang kotor terkadang kebal terhadap penyakit, namun orang yang malah terliaht bersih malah bisa terserang penyakit.

Karena tanpa kita sadari terkadang kita melakukan kesalahan dalam beraktivitas, padhala kita sudah tau hal itu salah tapi tetap saja masih kita lakukan.

1.Makanan yang sudah jatuh ke lantai tapi tetap kita makan

Pernah denger ga kalau orang yang menjatuhkan makanan lalu ia akan bilang ‘belum 5 menit’ padahal jatuh hanya beberapa detik pun beribu kuman yang nempel di makanan tersebut.

Kita ga tau bagaimana keadaan lantai tersebut walaupun terlihat bersih, tapi pasti banyak bakteri dan kuman yang sudah menempel. Otomatis kalau kita makan kuman tersebut masuk ke tubuh kita.

2.Cuci muka keseringan membuat wajah menjadi kering

Mungkin untuk beberapa orang, dengan kita sering cuci muka akan terlihat lebih fresh dan bisa menghilangkan minyak diwajah.

Tapi kalau keseringan wajah kamu malah jadinya kering dan akan beresiko timbul jerawat. Walaupun kamu pasti mikirnya dengan sering cuci muka, kita akan mendapatkan wajah yang bersih.

3.Meminjam gunting kuku orang lain

Kalau misalnya kamu lagi gak kepepet untuk gunting kuku, mending kamu gunting kuku dirumah saja jangan minjem yang punya orang lain.

Karena tanpa disadari disetiap gunting kuku itu akan ada kuman dan bakteri, otomatis ketika kamu pinjam yang punya orang lain kuman dan bakteri akan berpindah dan semakin menyebar.

4.Mengelap keringat atau pegang muka dengan tangan

Biasanya nih para cewe yang memiliki kondisi muka acne prone skin, mereka cenderung akan pencet-pencet jerawatnya agar cepat keluar.

Padahal hal ini salah banget dan ga boleh dilakuin, kenapa coba? Karena hal itu malah memindahkan bakteri yang ada di tangan ke wajah.

Itu adalah kebiasanya yang harus kita ubah. Juga ketika sedang berkeringat, jangan sekali-kali kita mengelap wajah dengan tangan ya.

5.Cuci tangan setelah megang uang

Pada masa pandemic seperti ini, ketika bertransaksi kita dianjurkan untuk cashless atau jangan membayar pakai tunai.

Kenapa? karena kita tidak tau apakah ada virus yang menempel atau engga. Begitupun ketika kita setelah memegang uang, disarankan untuk mencuci tangan setelahnya.

Karena uang itu adalah barang yang selalu berputar, uang akan berpindah ke setiap tangan orang lain, sudah pasti disana banyak sekali bakteri yang menempel. Makanya jangan lupa cuci tangan untuk menjaga kesehatanmu juga ya!

6.Memegang gagang pintu setelah cuci tangan

ini merupakan hal yang paling sia-sia walaupun terlihat sederhana. Karena percuma saja ketika kamu sudah mencuci tangan, tetapi pas keluar dari toilet kamu masing megang  gagang pintu.

Gagang pintu juga salah satu tempat berkumpulnya bakteri, apalagi ketika kamu sedang di toilet umum karena gagang pintu pasti telah di pegang oleh banyak orang.


Write a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *